Новини України
«Як я вилікувався від коронавируса» — відомий журналіст поділився важливою інформацією!

«Як я вилікувався від коронавируса» — відомий журналіст поділився важливою інформацією!

Як я вилікувався від коронавируса

1. Які симптоми змусили зробити тест? 2. Хід моєї хвороби і як я лікувався. 3. Чи небезпечний коронавірус і чи варто його боятися? 4. Мої особисті рекомендації з лікування 5. Контроль коронавируса державою - що треба знати? 6. Кошти Фонду по боротьбі з коронавірусів спрямувати не на дороги, а на тести

1. Два дня була температура 37 у моєї старшої дочки, якій 12 років. Ніяких симптомів хвороби у неї не було, вона тренувалася, грала, відчувала себе добре, лікарі вважають таке невелике підвищення температури нормою, тому ми не турбувалися. І ось я відчув незвичайну ломоту в суглобах і втому з самого ранку. Поміряв температуру - 37. Нежитю немає, кашлю немає. На наступний день виспався, стало легше, температура пройшла. Але на третій день з самого ранку знову з'явилася сильна ломота, велика втома і температура 37. Це для мене незвично. Оскільки я контактую з людьми у віці, які можуть бути в групі ризику, я вирішив зробити тест. Тест виявився позитивним. Мені рекомендували зробити повторний, оскільки бувають помилки на ПЛР тестах також. Але я вирішив зробити тести сім'ї - якщо я хворий, значить, позитивні тести повинні бути і у них. Виявилося, що коронавірус у дружини, старшої дочки, і у молодшої дочки 6 років. При цьому у дружини з симптомів була тільки втома, і більше нічого, а у молодшої дочки взагалі ніяких симптомів і зниження активності не було. Середня дочка 9 років виявилася повністю здорова. При цьому взимку вона кілька разів хворіла легкими респіраторними захворюваннями, на відміну від всіх інших, і звідси я зробив висновок, що у неї вироблений імунітет.

2. Насамперед я звернувся до компетентного лікаря - моєму другові Elshad Bairamov, він працює в кардіоцентрі, і стикався з випадками захворювань коронавірусів серед лікарів. Ельшад з'ясував мій стан, і вислав мені рекомендації Європейської асоціації інфекціоністів з контролю COVID-19, 1-й етап, амбулаторне лікування, де на кожен симптом визначені відповідні ліки:

1. Азитроміцин (Сумамед) 500 мг х 1 р / д, 2:00 після їжі, 6 днів. (6 таблеток) 2. Аспірин кардіо 100 мг. Перший день прийому 300 мг. 3. Парацетамол якщо температура вище 38,0 - 500 мг х 3 р / д. 4. Вітамін С 2,0 гр на добу 5. Дихальна гімнастика (Надувати кульки). 6. Пиття - 3,0-3,5 літра рідини. (З них мінімум 1,5 чистої води). 7. Спати і лежати більше на животі. 8. Подорожник (кашель). 9. Аква маріс плюс (зволоження слизової носоглотки, можна просто сольовий розчин). 10. АЦЦ 200 мг х 3 р / д - 14 днів (кашель). 12. Декатилен в таблетках 1 табл х 3 рази на добу (кашель, першіння в горлі) 13. Верде аерозоль (першіння в горлі).

Ліки ці всі загальнодоступні, дефіциту немає. Ельшад попередив, що треба виконувати кожен пункт в разі виникнення симптомів, щоб знизити ризик бактеріальної пневмонії. При цьому вірусна інфільтрація легенів при Коронавіруси виникає в будь-якому випадку, це його відмітна риса.

На четвертий день температура у мене пропала взагалі, і більш не піднімалася. Однак я відчув, що таке вірусна інфільтрація. Більше 10 років я займався дихально-медитативної технікою в клубі «Люпус» у Юрія Павловича Липко, володіючи рядом видів дихання, проте в результаті коронавируса відчув в легких сором. Для насичення крові киснем я почав активні вправи робити весь день на сонці. З ліків - почав приймати сумамед разом з аспірином кардіо. Сумамед - сильний антибіотик, він хилить в сон вдень, сильне потовиділення. Це добре, так і має бути. Інші ліки мені не потрібні були, оскільки симптомів не було. Сумамед на цьому етапі спрацював добре - через покладені шість днів дня я відчув, що дихання знову стало абсолютно вільним і колишня енергія повернулася в повному обсязі. За рекомендацією лікарів я два тижні пробув на самоізоляції, вже без ліків, але з вправами на відкритому повітрі. Зробив два тести на коронавірус, обидва негативні. Потім негативні тести зробила вся сім'я. Відчуваю себе здоровим, почав бігати поки по 6 кілометрів.

3. Коронавірус - небезпечна хвороба і його варто побоюватися. Реальна статистика хворих в рази вище, ніж встановлене число хворих. Треба розуміти - вірус вдарить по всім. Тому багато людей з вірусом серед нас, не мають симптомів, або хворіють, але не роблять тести, тому ви напевно зіткнетеся або вже не раз стикалися з носієм коронавируса. Один з моїх друзів, молодший за мене за віком, лежить зараз в реанімації Олександрівської лікарні вже третій тиждень, дуже серйозно були уражені легені, йому необхідний постійно апарат ШВЛ. Будьте обережні в місцях, де багато людей - краще обійти стороною, ніж потім лежати в реанімації або передати вірус близьким.

4. Мої рекомендації. А) Коронавірус утруднює дихання, і легким потрібно хороший стан для боротьби з інфільтрацією, так що бігайте, плавайте, швидко ходите бажано щодня. Б) Намагайтеся тримати дистанцію і не контактуйте з людьми, які на вас дихають, що не прикрившись маскою. Абсолютного захисту дихання немає, головне, що ви скорочуєте ймовірність і масштаб впливу вірусу. В) Слідкуйте за собою - втома, ломота, поганий стан - це привід заміряти температуру. Температура 37 протягом декількох днів - це привід зробити тест. Головна причина ускладнень - це прихований розвиток хвороби, на яке ми не звертаємо уваги. Г) Швидка діагностика дозволить вам швидко приступити до лікування на амбулаторній стадії, і якщо ви швидко приймаєте сильні антибіотики, ви ефективно блокуєте розвиток хвороби. Д) Необхідно багато пити для прискорення обміну речовин. Начебто все це знають, але практиці, кажуть лікарі Олександрівської лікарні, серед пацієнтів, які до них надходять, багато хто страждає зневодненням. Треба пити навіть без всякої хвороби мінімум 3 літри рідини в день, причому не менше половини - чисту воду. Е) Люди, які ведуть малорухливий спосіб життя, знаходяться в зоні ризику. Сидіти вдома і не виходити - це не варіант. Треба постійно перебувати на свіжому повітрі, але не зближуватися з людьми занадто близько і не заходити в натовп. Від вірусу не вберегтися - треба зустріти його якомога пізніше, коли буде максимально ослаблений імунними системами інших перехворіли.

5. Державній системи по боротьбі з коронавірусів ні, не покладайтеся, що хтось буде вами займатися, не чекайте, що у кого-то в МОЗ є час зараз приділяти час вам. Немає. Після підтвердження діагнозу ніхто не буде вам дзвонити і консультувати. У селах і невеликих містах тести млості робити. Лікарі в районних поліклініках об'єктивно перевантажені, інфекційні лікарні займаються важкими випадками і порятунком життів, небагато професійних інфекціоністи такі як Ольга Голубовська також працюють на знос по важким випадкам. Якщо у вас легка форма і є можливість зібрати гроші на тест ПЛР в платній клініці (а це від 1800 гривень) - робіть там, на безкоштовні тести в районних поліклініках великі черги. При цьому державна система не забезпечена всім необхідним - масками, ліками, тести там роблять тільки якщо у вас явні ознаки хвороби, і треба підтвердить діагноз. Якщо відчуваєте ускладнення - не зволікаючи звертайтеся до лікарні, вам потрібні інфекціоністи, потрібні апарати ШВЛ, приватні клініки інфекційних відділень не мають.

6. Що робити державі? Стратегії боротьби з коронавірусів немає, це перестало бути цікаво і президенту і прем'єр-міністру. А насправді, мені здається очевидним наступне:

1. Під час пандемії розтрата коштів з фонду боротьби з коронавірусів на дороги - це просто злочин, і безвідповідальне ставлення до здоров'я мільйонів українців. Держава повинна дотувати частину витрат на тестування коронавируса, щоб тести стали дешевими, хоча 200 гривень, і їх могло собі дозволити робити більшість населення в приватних лабораторіях. Це розвантажить державні поліклініки, де зараз величезні черги на прийом і довгий час тестування.

2. Необхідно забезпечити медиків, пацієнтів і відвідувачів в державних клініках хоча б медичними масками! Маски треба міняти регулярно! Треба виділяти маски безкоштовно хоча б тим, хто заявляє про проблеми зі здоров'ям - це дозволило б збільшити число заявників і сформувати більш об'єктивну статистику тих, хто займається самолікуванням або не звертає уваги на симптоми.

3. Необхідна інформаційна кампанія за симптомами коронавируса, щоб люди при ознаках захворювання якомога швидше приймали профілактичні заходи, самоизолировались, приймали антибіотики, пили максимально воду, брали аспірин кардіо.

4. Не витрачайте час на так звані експрес-тести - це абсолютно ненадійний спосіб, треба використовувати тільки тест ПЛР. Він також дає похибку, але рідко.

5. Необхідний аналіз і публікація даних про фактори, які призводять до одужання і до ускладнень - коли була діагностика, коли приймали антибіотики, які були методи лікування. Людям потрібні приклади як боротися, як долати, як реагувати на симптоми.

Буду радий, якщо ця інформація і моя думка були вам корисні. Бережіть себе і своїх близьких.

Поділитися з друзями в Facebook

↓Тисни «Подобається» і отримуй тільки кращі пости в Facebook ↓
Ctrl
Enter
Помітили поМилку
Виділіть текст і натисніть Ctrl+Enter